Questa è solo una delle numerose app di fitness - parte dell'appartenenza a Fitness PRO.
È la prima volta che ti alleni? Hai difficoltà a imparare forma e tecnica quando ti alleni? Questo programma è per le persone che hanno bisogno che le cose siano semplici. L'allenamento utilizza esercizi che non utilizzano tecniche complesse ma sono semplici. Il programma copre tutti i principali gruppi muscolari e utilizza cardio, flessibilità e allenamento della forza.
Caratteristiche dell'app
- Allenamenti ed esercizi a livello principiante, intermedio e avanzato
- Coaching didattico con video e voiceover
- Dimostrazioni animate con descrizioni dettagliate e fermo immagine
- Esercizi alternativi di peso corporeo sono forniti con qualsiasi esercizio che richiede un pezzo di equipaggiamento o macchina.
- Profilo con notifiche sociali, post precedenti e la tua biografia
- Per gli esercizi che usano attrezzature, ti vengono forniti esercizi alternativi che usano solo il corpo, senza richiedere alcuna attrezzatura.
- Comunità attiva di allenatori, atleti d'élite, principianti, appassionati di fitness, nutrizionisti e preparatori atletici
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- La tua libreria di allenamento dedicata per accedere a migliaia di video, esercizi e allenamenti.
- La possibilità di creare e modificare la propria libreria di allenamento.
- Salva esercizi e allenamenti per un facile accesso.
- Un timer in modo da non dover mai lasciare l'app per programmare gli esercizi.
- Accesso esclusivo a esercizi, allenamenti e app aggiunti di recente.
FAQ
Sto avendo problemi tecnici, cosa dovrei fare?
Inviaci una email al più presto e sii specifico sul tuo problema. Se puoi inviarci una schermata, è molto utile. Facci sapere il tipo di telefono che hai e l'app che stai utilizzando. Cercheremo di rispondere e aiutarti nello stesso giorno. Per contattarci via email visita getfitivity.com/contact
Chi sono i modelli nei video e chi ha progettato i programmi di allenamento?
I programmi di allenamento sono dimostrati e progettati da atleti universitari, atleti professionisti, atleti delle scuole superiori d'élite e istruttori e istruttori certificati.
Come posso creare un account Fitivity per interagire o porre una domanda alla comunità?
Commentando, apprezzando o creando un post per la prima volta, ti verrà richiesto di accedere con Facebook o Google.
Storie di successo di Fitivity
Fitivity ha avuto centinaia di migliaia di storie di successo: aiutare le persone di tutto il mondo a vivere nella migliore forma della loro vita. Se sei determinato e hai un obiettivo di fitness da raggiungere, allora lascia che sia il tuo allenatore di allenamento personale.
Forma e tecnica
I formatori di Fitivity danno molta importanza all'insegnamento della forma e della tecnica appropriate. La corretta forma di esercizio ti consentirà di sviluppare i muscoli e allenare il tuo corpo in un modo più efficiente ed efficace - in ultima analisi, ti rimetterà in forma più velocemente - aiutandoti a ottenere guadagni reali in brevi periodi di tempo.
